Comment choisir des lunettes de soleil adaptées à votre visage et assurer un confort optimal

La monture doit s’aligner sur l’arête nasale et remonter le long des sourcils sans tomber ni glisser au moindre mouvement et sans laisser de jeu sur les tempes pour offrir un maintien sûr et stable durant le port quotidien sous le soleil d’été et au cours des sorties en plein air.

Ce guide vous aide à vérifier le bon ajustement des lunettes de soleil. Une monture bien placée protège la peau autour des yeux et prévient l’éblouissement. Prenez le temps d’essayer plusieurs modèles pour comparer l’allure et le confort.

Vérifier le maintien au visage

Pour choisir la bonne monture il faut prendre en compte la largeur du visage en mesurant la distance entre les tempes avec un ruban souple et noter les valeurs précises pour orienter son choix vers une monture ni trop large ni trop étroite afin de garantir un laps de confort optimal au quotidien.

Placez les branches derrière les oreilles. Ajustez la monture sans serrer. Bougez la tête et testez la tenue. Le cadre ne doit pas glisser sur le nez. Les lunettes doivent accompagner chaque mouvement sans basculer.

Mesurer la largeur

Les verres doivent couvrir tout le pourtour des yeux sans laisser passer la lumière sur les côtés et sans abîmer la vision lors d’une exposition prolongée au soleil lors de sorties en extérieur ou au bord de l’eau.

Choisissez un mètre souple. Mesurez entre les deux tempes. Notez la valeur en millimètres. Reportez-la sur le guide des tailles du fabricant. Cette méthode date du 20 nov. 2024 et reste fiable.

Adapter la forme au visage

Identifiez la forme de votre visage. Un visage rond gagne en structure avec un cadre anguleux. Un visage carré s’adoucit avec des contours arrondis. Prenez en compte la hauteur du front et la taille du menton avant de trancher.

Ajuster le pont nasal

Le pont relie les deux verres sur le nez. Choisissez un pont sombre si vos yeux sont espacés. Optez pour un pont clair si vos yeux sont rapprochés. Un pont bas aide les nez allongés. Un pont haut convient aux nez courts. (22 juin 2020)

Tester la couverture des verres

Regardez droit devant vous et observez les bords du verre. Votre champ de vision doit rester net jusqu’au bord. Vérifiez les déformations optiques en fixant un motif droit sur un mur et en évaluant l’alignement.

Évaluer le confort

Gardez les lunettes en place dix minutes. Vérifiez l’emplacement des plaquettes nasales. Les points de contact ne doivent pas piquer ni tirer la peau. Les branches ne doivent pas créer de pression derrière les oreilles ou sur le crâne.

Choisir en fonction de l’activité

Adaptez vos lunettes à la pratique sportive ou à la conduite. Les verres polarisants aident à réduire l’éblouissement routier. Les verres résistants aux chocs conviennent aux sports de plein air.

Choisir la matière de la monture

Les montures se déclinent en acétate, en métal fin, en titane solide ou en plastique souple. Chaque matière propose un poids précis, un ressenti particulier et un degré de flexibilité varié. Choisissez une option adaptée à votre sensibilité cutanée et à vos gestes quotidiens pour préserver le confort et la durée de vie du produit tout en affichant un style cohérent et raffiné.

L’acétate offre un touché chaud et un choix de couleurs variées. Le titane reste léger et résiste à la corrosion. Le métal fin présente un design épuré. Le plastique souple absorbe les chocs sans se déformer.

Tester en lumière naturelle

Vérifiez vos lunettes sous une source lumineuse extérieure. Exposez-les à un ciel nuageux puis à un ciel dégagé. Observez l’intensité du filtrage. Contrôlez le contraste et l’homogénéité de la teinte. Notez l’absence d’éblouissement parasite dans toutes les conditions de luminosité.

Si la teinte varie trop d’un point à l’autre, changez de modèle. Un filtre uniforme assure une vision stable. La polarisation aide à réduire les reflets sur l’eau et sur la route. Un essai sous différents angles complète le test.

Entretien et maintenance

Nettoyez vos verres avec un chiffon en microfibre et un produit sans alcool. Évitez les serviettes en papier qui rayent. Rangez vos lunettes dans un étui rigide pour protéger la monture et les verres des chocs et de la poussière.

Inspectez régulièrement les vis. Serrez-les si elles se desserrent. Appliquez une goutte d’huile optique sur le pas de vis quatre fois par an pour limiter la corrosion.

Conseils de Côté Optique

Côté Optique propose un service de prise de mesure gratuite en magasin sur rendez-vous. Les opticiens de Rhône-Alpes et de Bourgogne vous guident vers la monture idéale selon votre forme de visage et votre mode de vie. Vous profitez de conseils personnalisés et d’un essai sur plusieurs modèles.

Vous pouvez aussi commander en ligne. Vous recevez un paquet avec cinq montures à essayer chez vous. Cinq jours d’essai sans frais vous permettent de choisir en toute sérénité. Un service après-vente reste disponible pour ajuster chaque paire.

Tableau des formes de visage et de monture

Forme du visage	Forme de lunettes
Visage rond	Monture carrée ou anguleuse
Visage carré	Contours arrondis ou ovales
Visage ovale	Tous styles équilibrés
Visage en cœur	Monture basse et légère

Récapitulatif des étapes clés

• Mesurez la largeur entre les tempes.
• Contrôlez le point de pression.
• Testez sous plusieurs angles.
• Privilégiez un étui rigide pour le rangement.

Conclusion

Chaque visage est unique. Testez plusieurs montures et mesurez votre largeur de visage à l’aide d’un mètre. Adaptez la forme à vos traits et vérifiez le maintien. Vous serez prêt à profiter du soleil en toute sécurité.

Comment vérifier si la taille des lunettes de soleil est bonne pour mon visage ?

Mesurez la distance entre vos tempes juste au-dessus des oreilles. Cette mesure indique la largeur de monture adaptée. La monture doit tenir sans serrer ni glisser.

Quels critères prendre en compte selon la forme du visage ?

Pour un visage rond, privilégiez des formes angulaires. Pour un visage carré, optez pour des formes arrondies. Le but est de créer un contraste équilibré avec vos traits.

Comment choisir la couleur et la forme du pont en fonction de mes yeux et nez ?

• Yeux écartés : pont foncé.
• Yeux rapprochés : pont clair.
• Nez allongé : pont bas et sombre.
• Nez court : pont haut.

Quelles sont les zones que les verres doivent couvrir ?

Les verres doivent couvrir entièrement les yeux, sans laisser passer la lumière sur les côtés. Ils doivent être positionnés pour ne pas gêner la vision.

Comment savoir si mes lunettes de soleil me sont confortables ?

Les lunettes doivent être ajustées sans points de pression. Vous ne devez pas ressentir d’inconfort, ni de serrage excessif sur le nez ou les tempes.