Lunettes anti-mal de mer : Témoignages et avis pour vaincre le mal de mer

«Je pensais que rien ne me sauverait sur l’eau» : Comment Luce a vaincu le mal de mer grâce aux lunettes anti mal de mer

Le mal de mer touche beaucoup de personnes lors de leurs déplacements en bateau, limitant leurs envies d’évasion. Découvrez le témoignage de Luce Vasseur, qui a lutté contre ce mal handicapant avant de trouver une solution innovante et simple avec des lunettes anti mal de mer.

Un voyage entre terre et mer devenu un cauchemar

Le 14 avril 2025, Luce Vasseur, 34 ans, natale de La Rochelle, embarquait sur un ferry de la compagnie SeaVoyage à destination de l’île de Ré. Une traversée qu’elle avait imaginée paisible et rafraîchissante, mais qui s’est rapidement transformée en une épreuve qui l’a marquée.

«J’ai toujours aimé la mer. Pourtant, dès les premiers instants sur le bateau, une nausée intense m’a envahie. J’avais beau regarder l’horizon, rien n’y faisait. Je me sentais perdue, incapable de respirer normalement. C’était comme un piège que mon corps avait tendu à lui-même.»

Le mal de mer de Luce était sévère, rendant la traversée douloureuse. Pendant plusieurs années, elle a évité les sorties en mer, ce qui a impacté sa vie sociale et son bien-être personnel. Mais d’où vient exactement ce mal ? Et pourquoi semblait-il si difficile à traiter ?

Comprendre le mal de mer : un problème sensoriel mal appréhendé

Le mal de mer, appelé aussi cinétose, est causé par un conflit sensoriel entre le système vestibulaire de l’oreille interne, qui détecte les mouvements, et la vue, qui ne perçoit pas toujours les déplacements du corps.

Si le cerveau reçoit des signaux contradictoires — par exemple, entendre et sentir le mouvement sur un bateau tout en voyant un espace visuel immobile — cela peut provoquer des symptômes désagréables : nausées, vertiges, sueurs, et même vomissements.

«Beaucoup de solutions traditionnelles sont médicamenteuses et ne fonctionnent pas toujours», explique Dr. Hélène Dubois, neurologue à l’hôpital Saint-Anne à Paris. «Elles peuvent induire de la somnolence ou des effets secondaires qui limitent leur usage, surtout pour ceux qui souhaitent garder une vigilance optimale lors de leurs déplacements.»

Luce a, elle aussi, essayé divers remèdes classiques : médicaments, bracelets d’acupression, mais rien ne suffisait. Elle se sentait prise au piège.

Une découverte qui transforme le quotidien

En juillet 2025, un ami lui a parlé des lunettes Boarding Glasses, des lunettes anti mal de mer innovantes conçues pour créer un horizon artificiel et réduire le conflit sensoriel.

«Au départ, j’étais sceptique. Une paire de lunettes censée calmer le mal de mer ? Ça semblait trop simple. Mais je n’avais plus rien à perdre, alors j’ai essayé.»

Les lunettes solides de la société française Boarding Ring contiennent un liquide bleu dans la monture. Ce liquide bouge en réponse aux mouvements du bateau de manière à fournir un horizon artificiel dans le champ visuel périphérique. Cela permettrait au cerveau d’intégrer un repère stable, annulant en partie le conflit sensoriel responsable des nausées.

Deux jours plus tard, Luce testait ses nouvelles lunettes lors d’une sortie en mer autour de l’île de Ré :

«Je les ai mises dès les premiers signes de malaise, comme conseillé. Au bout de quelques minutes, la sensation de vertige s’est estompée, remplacée par un apaisement étrange mais bien réel. J’ai enfin pu profiter du paysage sans cette peur constante d’être malade.»

Un soulagement qui soulève pourtant des questions

Malgré ce succès, Luce a constaté que ces lunettes ne sont pas encore largement connues ni systématiquement remboursées par les assurances ou la sécurité sociale. C’est un frein pour beaucoup de personnes qui pourraient bénéficier de cette solution.

«J’ai contacté mon centre de sécurité sociale à La Rochelle, et on m’a répondu qu’il n’existait pas encore de prise en charge officielle. C’est frustrant, car ce serait un vrai progrès pour les malades de mer comme moi.»

Cette situation illustre un problème fréquent en France : les nouveautés médicales ou paramédicales innovantes prennent parfois du temps à être reconnues et remboursées, surtout lorsqu’elles ne rentrent pas dans les catégories classiques de traitement.

Le regard des professionnels : une solution à intégrer

Du côté des spécialistes, le consensus s’oriente vers une prise en charge plus globale du mal de mer. «Les lunettes avec liquide bleu sont prometteuses», confirme Dr. Dubois. «Elles représentent une avancée non médicamenteuse, peu invasives, et pallient les effets secondaires des traitements classiques.»

Cependant, les praticiens recommandent encore de mieux informer les patients sur les bonnes pratiques — notamment quand mettre ces lunettes : dès les premiers signes d’inconfort, et pendant toute la durée du voyage.

Fanny Martin, pharmacienne et conseillère santé à La Rochelle, ajoute :

«Le réflexe a encore du mal à s’installer. Beaucoup de personnes ignorent l’existence de ces lunettes ou pensent qu’elles sont réservées aux sportifs extrêmes. En réalité, elles sont abordables et désignent l’un des meilleurs moyens pour aider les gens à reprendre confiance sur l’eau.»

L’importance d’une bonne correction visuelle

Au-delà de la solution anti mal de mer, Luce a appris à mieux connaître ses lunettes et leur rôle. Un point important souvent méconnu : porter des lunettes mal adaptées peut aggraver certains troubles ou créer de la fatigue, ce qui nuit au bien-être général, surtout sur un bateau.

«Avant, je portais ma vieille paire de lunettes sans faire régler les verres. Avec du recul, ça devait augmenter mon inconfort.»

Les opticiens insistent sur le fait qu’un équipement visuel parfaitement adapté est une étape clé. Cela permet non seulement d’améliorer la vue, mais aussi de réduire l’anxiété liée à une mauvaise perception des mouvements.

Ce que vous pouvez faire pour lutter contre le mal de mer

Si vous ou un proche êtes victimes du mal de mer, voici des conseils pratiques, inspirés par le témoignage de Luce et les recommandations des spécialistes :

• Essayez les lunettes anti mal de mer comme Boarding Glasses : Ces lunettes créent un horizon artificiel qui stabilise la perception visuelle.
• Enfilez-les dès les premiers signes de malaise : L’efficacité est meilleure si elles sont portées avant que les symptômes ne deviennent sévères.
• Assurez-vous que vos lunettes correctrices sont bien adaptées : Consultez régulièrement un opticien ou ophtalmologue pour éviter l’inconfort visuel.
• Informez-vous auprès de votre pharmacien : Il pourra vous conseiller des remèdes complémentaires ou des dispositifs alternatifs.
• Considérez des méthodes non médicamenteuses : Acupression, homogénéisation de l’horizon visuel, positionnement dans le bateau (ex : milieu et à l’extérieur) peuvent aider.
• Évitez les repas lourds avant la traversée : Une digestion difficile peut aggraver les symptômes.
• Testez différentes solutions avec patience : Le mal de mer est très individuel. Ce qui marche pour l’un peut ne pas marcher pour un autre.

Ressources utiles et contacts

Pour aller plus loin, voici quelques ressources et organismes qui peuvent vous apporter aide et informations :

Ressource	Description	Contact / Site Web
Boarding Ring	Fabricant des lunettes Boarding Glasses	www.boardingring.com
Association Française contre le Mal de Mer	Conseils, témoignages et solutions alternatives	contact@afmm.fr / 05 46 00 75 30
Optical Center	Consultations optiques et conseils pour lunettes adaptées	www.optical-center.fr
Hôpital Saint-Anne – Service Neurologie	Expertise médicale du mal de mer et traitements	01 40 05 30 00

Conclusion : un nouvel horizon pour les voyageurs

Le parcours de Luce Vasseur illustre parfaitement à quel point un problème apparemment simple, comme le mal de mer, peut avoir des conséquences profondes sur la qualité de vie. Grâce à une solution innovante comme les lunettes anti mal de mer Boarding Glasses, aujourd’hui, elle redécouvre le plaisir de s’évader sur l’eau sans peur ni malaise.

«J’aimerais que cette solution soit connue de tous, accessible partout et remboursée. Pour que personne ne se sente plus prisonnier de son propre corps sur un bateau.»

En attendant une reconnaissance officielle plus large, les voyageurs concernés peuvent déjà se tourner vers ces lunettes, bien s’informer auprès de leur professionnel de santé, et adopter les bonnes pratiques évoquées. Il est possible de retrouver le plaisir et la liberté tout simplement en regardant l’horizon… à travers la bonne paire de lunettes.

✍️ Partagez votre expérience avec Côté Optique, votre avis en 2 minutes peut aider des milliers de personnes !